Carrière et affaires

7 clés pour doper sa confiance et son estime de soi

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Que l’on soit petit entrepreneur ou à la tête d’une multinationale, nous pouvons tous être amenés à douter de nous-même. Certains peuvent même développer le fameux syndrome de l’imposteur (cela vous parle ?) qui vient alors insidieusement saboter toute notion d’accomplissement personnel.

Croire en vous, vous aidera non seulement à la bonne tenue de votre business, mais cela reste aussi essentiel pour faire ressortir ce qu’il y a de meilleur en vous.

Clé 1 : focalisez-vous sur votre travail

Ceux qui doutent se posent souvent des questions: Suis-je vraiment à la hauteur ? Mon entourage m’apprécie-t-il ?… Si vous êtes assaillis par de telles questions, videz-vous la tête en vous concentrant sur votre travail.

Cessez ainsi de vous auto-frustrer avec de vaines suppositions et vous pourrez avancer dans vos tâches.

Clé 2 : soyez fidèle à vos idées

Ne cherchez pas à entrer dans un moule et à faire à plaisir aux gens. Si vous avez des idées et un point de vue spécifiques que vous avez mis à l’épreuve de la réalité et qui vous semblent pertinents, tenez-vous y !

Les gens qui n’ont pas peur d’affirmer leurs idées sont plus à même de croire en eux et du même coup de convaincre leur auditoire !

Clé 3 : dites non à votre zone de confort

Rester dans votre zone de confort vous donnera l’impression d’être en sécurité, alors que vous aurez en réalité tendance à stagner. Évidemment, s’aventurer et aborder de nouveaux domaines peut être une source d’angoisse, mais une fois la frayeur initiale dépassée, vous pourrez évoluer progressivement et  appréhender plus facilement les moments de doute.

Clé 4 : n’ayez pas peur de l’échec

Le manque de confiance est souvent lié à la peur de l’échec. Néanmoins, l’échec devrait être perçu comme une étape nécessaire vers le succès. En acceptant de considérer l’échec non plus comme une fin en soi mais comme une étape nécessaire, vous serez mieux armé pour l’appréhender et continuer à avancer.

Clé 5 : pensez à vos victoires passées

Nous avons tous au moins une fois fait face à une tâche que l’on pensait insurmontable mais que l’on a finalement surmontée haut la main. Au lieu de ranger ces petites victoires dans un coin perdu de votre mémoire, gardez-les bien en tête (vous pouvez même les écrire) et vous pourrez ensuite y repenser à chaque fois que le doute viendra vous assaillir.

Clé 6 : écoutez les conseils d’autrui

Si vous n’êtes pas capable de voir ce qui fait le sel de votre personnalité, tournez-vous vers les autres ! Que la personne consultée soit un simple collègue ou un mentor, trouvez quelqu’un au parcours similaire ou complémentaire du vôtre, et écoutez ses précieux conseils. Vous bénéficierez d’un point de vue plus objectif sur vous et votre confiance n’en sera que décuplée.

Clé 7 : priorisez vos domaines fétiches

Tout entrepreneur doit systématiquement faire face à des éléments ingérables. Au lieu de vous focaliser dessus et de perdre du temps et de la confiance, concentrez-vous sur les choses que vous maîtrisez parfaitement et déléguez le reste.